Una vita che scegli ogni giorno è una vita in cui smetti di vivere in automatico. Inizi a fare ordine e a distinguere ciò che conta da ciò che è solo abitudine. Senza fare meno per principio, ma scegliendo meglio.
È una vita in cui tempo, energia e piacere smettono di essere colpe e tornano ad essere alleati.
Quando la vita funziona, ma non ti ricordi più cosa ti rende davvero felice
Sei competente e ci sei sempre.
Hai costruito un lavoro solido, relazioni importanti e responsabilità che sai sostenere.
Eppure senti una distanza sottile tra ciò che fai ogni giorno e ciò che senti davvero.
Dici sì quando vorresti dire no.
Hai un’agenda piena e uno spazio mentale sempre più affollato.
Arrivi a sera stanco, con la sensazione di aver fatto molto, ma vissuto poco.
Desideri cose semplici, ma profondamente importanti, per cui non trovi più tempo ed energie, anche se continui a pensare che sia solo una questione di organizzazione.
Uscire dal logorio quotidiano, avere meno doveri e più scelta, goderti tempo per leggere, suonare, fermarti un momento.
Riprendere a ballare, scrivere.
E soprattutto fare qualcosa di importante per te.
Lasciare andare i pesi che non ti appartengono più e riuscire finalmente a dire no senza sentirti in colpa.
In altre parole: vuoi smettere di vivere per dovere e tornare a scegliere ciò che ti fa sentire vivo.
Scopri come scegliere meglio, non a fare di più
Insieme lavoriamo su ciò che costruisce davvero la qualità delle tue giornate:
- il tempo,
- l’energia,
- i confini,
- i desideri.
Mettiamo struttura dove oggi c’è sovraccarico.
Togliamo il superfluo per rendere praticabile l’essenziale.
Potresti chiamarlo life coaching, coaching personale o crescita personale. Io preferisco chiamarlo ordine della vita: un lavoro concreto per riconoscere ciò che conta davvero, imparare a fare scelte intenzionali e tornare a riconoscerti in quello che fai, non in quello che pensi di dover essere o dimostrare.
All’inizio sembra solo organizzazione, ma è qualcosa di più profondo: diventa ordine esistenziale.
E quando il nodo riguarda anche il lavoro, lavoriamo perché la tua professione — soprattutto se hai un’attività in proprio — smetta di mangiarsi tutto lo spazio e torni a sostenere la vita che vuoi costruire.
Scegliere davvero significa:
Ecco come possiamo lavorare insieme
Ridisegniamo le tue giornate perché tornino ad assomigliarti, senza inseguire una vita ideale o irraggiungibile.
Lo facciamo attraverso tre passaggi semplici e concreti.
Prima troviamo tempo e facciamo spazio.
Poi traduciamo ciò che conta per te in scelte concrete.
Infine, quando serve, lavoriamo anche sul lavoro.
Non aggiungiamo cose.
Togliamo il superfluo, finché quello che resta torna a darti gioia.
Trova
il tuo tempo
Smetti di rincorrere le giornate e ricava spazio per te, anche dentro settimane piene.
La vita
che voglio
Il percorso di personal coaching per uscire dalla vita vissuta per dovere e ritrovare tempo, energia e piacere nella tua vita reale.
Businesscome vuoi tu
Il percorso di business coaching per uscire dalla modalità reattiva e costruire un modo di lavorare più strutturato, sostenibile e tuo, con tempo per vivere e spazio per crescere.
Chi ha già fatto un percorso di coaching con me dice:
Ciao, sono
Stefania Boccabianca personal coach e business coach
Lavoro con persone che, pur avendo una vita apparentemente “a posto”, a un certo punto iniziano a sentire che qualcosa non torna più.
Sono personal & business coach dal 2014. Ma prima di questo lavoro, ho passato sedici anni in azienda — marketing, retail, comunicazione, brand — in ruoli manageriali che mi piacevano, ma che a un certo punto ho capito non mi lasciavano vivere la vita che volevo davvero.
Per molto tempo ho creduto che crescere significasse adattarsi a quello che vedevo intorno. L’ho fatto. E l’ho fatto bene. Finché non ho riconosciuto, sotto tutto quello, una insoddisfazione profonda.
Da lì ho cominciato a cambiare. Prima la vita, poi il lavoro. E oggi vivo una vita che per anni non mi ero nemmeno permessa di immaginare per me. È da lì che accompagno le persone a fare lo stesso, con strumenti concreti e un metodo solido.
Per andare più a fondo, inizia dal blog
Trovi riflessioni e spunti pratici su tre cose che nel mio lavoro significano sempre la stessa cosa: tornare a scegliere invece di adattarsi.
Ritrovarsi, per rimettere sé stessi al centro delle proprie scelte. Fare ordine, perché il tempo, lo spazio, l’agenda e il denaro sono atti di rispetto verso sé stessi. Il lavoro, per costruire una professione che sostenga la vita invece di consumarla.
Non sei felice? Comincia da qui.
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Meglio, non di più
Ricevi Appunti, la mia newsletter per tornare a sceglierti e a scegliere meglio, nella vita e nel lavoro.
Una o due volte al mese ti scrivo con riflessioni, spunti pratici, esercizi e strumenti per ridurre il sovraccarico, fare spazio a ciò che conta davvero e ritrovare tempo, energia e piacere.
Da leggere con calma.
Da mettere in pratica quando vuoi.
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