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Smettere di procrastinare.

Davanti alle cose che non vogliamo fare, si attivano nel nostro cervello le stesse aree associate al dolore. Per questo facciamo tutto il possibile per distrarci e fare altro. Ma la vecchia tecnica del pomodoro ti viene in aiuto per smettere di rimandare. Mancano ancora dieci minuti al prossimo drin. Sarà il terzo della mattinata….

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Non solo SMART. Obiettivi ancora più vicini.

Se segui già il modello SMART e conosci il significato dell’acronimo inglese che ti permette di formulare i tuoi obiettivi correttamente, in questo post trovi cinque nuovi punti per far sì che i tuoi obiettivi siano ancora più raggiungibili.

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Tutto in quella pagina. Con la chart del mese.

È la chart del mese. Mette assieme progetti di vita e lavoro, nuove abitudini da implementare, impegni, cose belle e obiettivi, che finalmente convivono nello spazio di un’unica pagina.

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Il tempo non è un contenitore infinito.

Organizzare il tuo tempo è indispensabile se vuoi per portare a termine i tuoi progetti con soddisfazione. Se ancora non riesci a pianificare le tue giornate probabilmente stai facendo uno di questi errori.

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Come essere più focalizzati

Imparare a fare focus è uno degli strumenti più importanti che abbiamo per sfruttare al meglio le nostre energie e il nostro tempo. Ci sono diversi modi per focalizzarsi ma il risultato è sempre quello di migliorare la produttività.

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